1、皮蛋忌红糖，同食作呕;
2、尽量少吃宵夜，最好是不吃。因为胃不能得到休息，而增加了胃癌发病几率;
3、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好;
4、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好;
5、 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果;
6、 蟹与奇异果不可同食，同食可导致抽筋;
7、饮烈酒后，不要喝浓茶，以免引起头晕、反胃;
8、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西;
9、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多;
10、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃;
11、早上醒来，先喝一杯水，可预防结石;
12、睡前三小时不要吃东西，否则可引起肥胖;
13、少喝奶茶，因为高热量、高油，无营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病;
14、刚出炉的面包不宜马上食用;
15、牛奶与沙田柚不可同食，同食可引起腹泻;
16、羊肉与梨不可同食，同食可引起腹胀痛;
17、乳酪与杨桃不可同食，同食可引起腹泻。
责编：吴浪
来源：双峰县融媒体中心
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